盤點留學生活中不適合坐飛機的人群

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　　跟著經濟的成長，國人搭機出國旅行的頻率也逐年增高;但是，部門大眾大概會疑慮，本身的心理狀態是不是可以搭乘飛機;大概，碰到如暈機、耳朵不適、口乾舌燥等不舒暢的情形，又該若何因應呢?實在，辦理這些題目其實不艱苦。到底哪些人不合適搭飛機?赴西班牙留學需懂得。依據醫學研討，妊婦、老年人、小孩實在都不太合適搭乘飛機;不外，專家指出，有身36周之內的妊婦，實在只要經由醫師評估，照樣可以搭乘飛機。然則，應準時做腿部活動，靈敏血液輪回，同時系好平安帶。

　　妊婦、白叟、嬰幼兒都不太適合

　　至於老年人，若沒有血汗管疾病，比方高血壓、心臟病者，固然可以搭飛機旅遊;然則，得了上述疾病卻不能不搭乘飛機時，專家以為，可以試著爬一層樓台階看看，若沒有湧現任何不適的狀態時，應當就不妨;但仍應當請醫師評估，同時就教若何戰勝時差題目，以便利調劑用藥時程。

　　近期動過手術、中耳炎患者最佳也防止

　　別的，特殊提示，近期內曾動過手術的人，比方眼球手術，大概得了出血性胃潰瘍、中耳炎者，也不合適搭乘飛機。專家指出，這是由於動過手術後，患部的復元水平紛歧，最佳防止搭乘飛機以防萬一;而中耳炎患者輕易暈機，以是也不合適搭乘飛機。至於術後幾時能力搭乘，則須要醫師評估。

　　高空低氧的情況，也不合適嬰兒，很多航空公司便劃定嬰兒必需出身滿14天後能力登機，以避免呼吸器官沒法順應。至於年事稍長的小童，則由於中耳、耳咽管等比擬敏感，輕者易造成耳朵不適，重者則輕易暈機，怙恃可引誘小童鼓氣、吞口水等方法因應。

　　適當喝水、人工淚液彌補身材乾燥癥狀

　　究竟上，除上述情形，常人搭乘飛機也有大概產生不適的情況，比方，口乾舌燥、皮膚脫水、腳步腫脹、眼睛乾澀、腸胃不適、耳朵痛苦悲傷、暈機吐逆等;這些並不但有法可解，還可事前防備。

　　由於飛機的座艙氣壓比地面略低，同時氧氣較少、度不高，是以輕易令人流失水份，造成口乾舌燥、皮膚乾燥等情況，但只要常常適當地喝水，應能防止這類癥狀。至於眼睛乾澀，可以在醫師贊成下用人工淚液來潤澤津潤;值得留意的是，長程旅遊最佳不要佩帶隱形眼鏡。

　　為了彌補水份必需多喝水，然則水喝多了，大概會造成腿部水腫;據懂得，由於長期沒法舒展，腿部輕易因壓力、水份幹系而腫脹，是以，合時做腿部的舒展活動就有其需要，而一有尿意便去排遣也相稱主要;萬萬不要由於茅廁迢遙，或怕打攪鄰座搭客而憋尿。

　　腸胃不適別吃輕易脹氣食品暈機靠得住自我練習戰勝

　　別的，為了不腸胃不適，除隨身攜帶藥品外，最佳防止食用豆類、纖維、啤酒等輕易脹氣的食物;若有腹瀉等情況，最佳防止持續進食，以避免癥狀惡化。若由於壓力幹系有耳朵不適的情況，可以試著吞口水、嚼口香糖的方法去疏浚耳咽管，。

　　至於暈機的題目，可以事前服用暈機藥，下降中樞的敏感度;實在，依據醫學研討，這種癥狀可以靠自我練習去戰勝，比方增長搭機次數，在平安允許下準時做些肢體、舒展活動，應當可以免暉機。

　　得了心理疾病的大眾若要搭乘飛機，應事前就教醫師，懂得相幹留意事變;至於一樣平常大眾只要多彌補水份、合時做舒展活動、留意排尿等，應能防止上述的癥狀產生。