英國留學 怎樣讓你留學期間吃飽吃好

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 　　黌舍的自助餐，價錢未便宜

　　在英國，各大學和部門範圍大的中學都有本身的食堂，早、中、晚供給自助餐。自助餐的利益是品種比擬多，門生可以依據本身的口胃和經濟情形選取。價錢上校方還對門生若幹有些扣頭，但一天5到10英鎊(1英鎊約合國民幣13.2元)的飯費對大多半中國留門生而言，生怕仍舊不菲。別的，英國的肉類大多幹如木料，青菜傻大憨粗，幽香味全失，再加之廚師非煮即涼拌的烹調辦法，飯菜味道更難奉承。

　　在英國，上班族的午餐時光先後只有一個小時，而在黌舍，特別是大學在排課表時，更是很少把午餐時光斟酌在內，一節課大概是從上午11時上到下晝1時，大概是從正午12時上到下晝2時。是以，英國人的午餐也是最簡略的。肯德基、漢堡王和魚條店(炸魚和薯條)等都是英國人最常惠顧之處，多則10英鎊、少則5英鎊就能夠辦理題目。

　　包餐投止，吃不慣也得吃

　　比年到英國留學的中國人，有很多是住在英國人家裏，如許既可以練英語又有助於懂得英國文化。包餐投止比不包餐投止差未幾，每周要多收費30英鎊上下。包餐式的投止家庭平日周一到周五供給早飯和晚飯，周末則包含三餐。英國人的早飯是最引認為豪的，傳統的早飯包含果汁、牛奶、麥片、玉米片、面包、黃油、果醬、臘腸、煎雞蛋、酸奶和生果等，極其豐富。不外，如今英國度庭日常平凡也就剩下最根本的幾樣了。英國人的正餐一樣平常包含葷菜(烤雞肉或煎牛排)、素菜(煮爛的青豆、胡蘿蔔或菜花)和主食(馬鈴薯泥或面包)等。

　　入鄉順俗，投止的中國粹生固然也是吃這一套。大概吃不慣西餐者看後會說，這類半生不熟、沒滋沒味的器械吃一兩頓還可以，如若每天吃，確定受不了。可現實上，有些門生乃至連這也吃不上，晚餐經常只有煮馬鈴薯澆黃豆西紅柿醬。交錢很多，卻填不飽肚皮，其華夏因許多，很多留門生，特殊是小留門生出來前，由於本身不熟習情形，只好拜托中介機構贊助接洽食宿。這時候，必定要先搞清中介機構、校方和投止家庭間用度、職責的分別，不然大概會多花很多冤枉錢。

　　搭夥做飯暖和又實惠

　　既實惠又適口的方法固然照樣本身下廚。一個月用不了100英鎊，就能夠吃得舒舒暢服。不外，在外洋，本身做飯也是有許多學問的。住在英國人家裏，假如想開仗，在簽租房條約前必定要說清晰。有的英國人不愛好油煙，以是會制止你炒菜。住在黌舍則要好一些。英國的門生公寓一般為幾小我共住一套樓房，各有各的臥房，共用廚房、浴室和洗手間。外國粹生一樣平常不太做飯，這就給了中國人富余的時光煎炒烹炸，末了別忘把廚房整理清潔就好了。這裏要特殊指出的是，英國廚房一樣平常沒有抽油煙機，縱然有也吸力不大，而失火探測體系卻異常敏感，以是做飯時必定要留意透風。不然，等救火員來了讓你具名，那可就為難了。

　　英國的超市遍及大街冷巷，並且範圍都比擬大，從日用品到食物包羅萬象。但因為這裏物價廣泛較高，超市的器械也不太廉價。蔬菜中最通俗的是西紅柿、馬鈴薯、胡蘿蔔、菜花、西蘭花和生菜等，中國人愛好吃的茄子一個要1英鎊，一小盒幾十根豆角近兩英鎊。來到英國後，最佳盡快順應這裏的飲食情況，開辟出合適本身口胃的飲食作風。英國超市裏有許多印度、意大利作風的食品和調料，相對於更靠近於中國人的口胃，價格也較公道。好比，一大袋意大利空心粉約莫兩英鎊，配上不到1英鎊一瓶的印度咖喱醬，臨時也算是一種西式炸醬面了。除超市，還可以探求住處四周有沒有露天菜市場，那邊的蔬菜和生果一樣平常能比超市低10%上下。

　　一小我做飯最頭疼的是做多了吃不了，做少了養分不敷。這時候，假如能幾小我搭夥，就比擬劃算。眾人每人每周賣力一兩天，既可以省錢、省時，又有益於清除孤單寥寂感。在嚴寒的冬夜，上完一天的課，拖著疲乏的身軀回到宿舍，有人會給你端上熱飯熱菜，那份溫情豈是文字所能形容。