【台灣教導部 - 消息資訊】卑詩省採用簡略單純方法幫忙孩童紓壓
出國留學頻道abroad.hopetrip.com.hk 2013年08月16日 03時訊
在此次溫哥華舉辦的國際腦部成長及進修集會中，蒙特婁大學(University of Montreal)的人類壓力研討中間主任Sonia Lupien揭櫫，孩童體驗壓力的水平不下於成人，Lupien也誇大不要否認他們的任何反響。
不管多小的腦容量或身體比例，因壓力所發生的反響都有研討表現會影響腦部成長，頭痛構成和消化題目，另有其他如輕易傷風及生理題目，緊張的話另有大概致使慢性疾病。
Lupien提到，有4個造成壓力的大概，分離是碰見生疏的情形(Novelty of a situation)、沒法預期的狀態(Unpredictable nature of a situation)、對本身發生威逼(Threat to the ego)和體驗沒法控制情況(Sense of low control)，這4大類簡稱為NUTS。
特別對付輕易焦炙的孩童，更要留意壓力治理，因焦炙是覺得壓力的前期。她也特殊針對家長，因6至12歲的孩童對付家庭情況極其敏感，如不處置他們的本身壓力，將很難贊助孩童反抗壓力題目。
在孩童12至18歲時，同夥將成為比家庭更主要的依附，這也是確認他們在這段時光有很好同夥的主因。
豈論年青或稍為年長，紓解壓力的方法都是從找到本源開端，可以或許清晰說明題目起源就已即是辦理了題目。扶植性的辦理計劃很主要，供給分歧的B、C、D或E計劃讓孩童覺得對情況可以或許有所控制，也因他們具有豐碩的想像力，替換計劃的構思對他們來講其實不艱苦。
除發明題目本源以外，身旁的其別人事物也是贊助紓壓的辦法之一，如家中寵物或同夥，都已證明能下降壓力荷爾蒙至必定水平。
別的另有贊助他人、活動、休閑運動、呼吸方法、唱歌與歡笑都是簡略但有用舒緩壓力的方法。
本文章起源於台灣教導部，請咱們一路懂得下台灣教導的一些情形吧。
台灣與故國大陸同樣，有著濃重的看重興學辦教的傳統。鄭勝利光復台灣後，就在台灣開端創辦教導奇跡。17世紀中葉，在孔廟設立“太學”，陳永華為“學院”，也是“太學”的主持人，可以說是台灣最先由中國人本身樹立的黌舍。陳永華不但本身勉勵鄉社辦小學，還看重高山族的教導，勉勵高山族送後輩入學。清當局管理台灣後，更看重台灣的教導奇跡，在台灣慢慢樹立府學、縣學和社學，歷任巡台主座都兼任台灣的學政（教導主座）。福建巡撫沈葆楨入台主持防務後，為成長東部少數民族地域的文化教導，指導舉行“番學”，今後高山族的教導獲得了主要成長。台灣漸漸樹立起包含“太學”、府學、州學與“番學”在內的開端
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