哈佛調查:熬夜禁食無助學生好成績

2015/06/10 瀏覽次數:8 收藏
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  中國風行寒窗苦讀,“頭吊頸,錐刺股”,然則據“中心社”報導,美國哈佛大學教導研討所一項最新查詢拜訪指出,就義就寢及禁食無助門生得到好成就。

  這項對4000名年紀在11歲到18歲的英國青少年門生,舉行長達1年的的查詢拜訪發明,那些踴躍投入預備測驗,具有勇氣與保持力的門生,生存型態廣泛較康健,同時情感也較穩固。

  介入研討的哈佛大學教導研討所研討職員辛頓(Dr Christina Hinton)指出,研討表現,展示刻意其實不代表須要不計價值強迫本身,門生仍可以在踴躍尋求好成就的同時,造就優越的情感才能及有效力的進修辦法。

  研討還發明,那些自認有潛力的門生比那些才能有限的門生,更樂意贊助別的同窗。